L'autoestima és un procés de canvi que funciona de dins cap a fora, comença en una mateixa, a la vida quotidiana, transformant-nos, millorant les relacions personals i la participació social. Aquest taller ens ajudarà a millorar les relacions amb nosaltres mateixes i amb altres dones. Generarem un espai de confiança per treballar l'autoestima a partir de l'art, les dinàmiques grupals i l'expressió corporal. Reconeixerem les nostres qualitats i aprendrem a estar en contacte amb les nostres necessitats i a respectar-les. Compartirem eines per reforçar l'autoestima, l'autoconcepte, l'autonomia i l'empoderament personal i col·lectiu.
Organitzat pel PIAD Horta-Guinardó en col·laboració amb el Centre Cívic Carmel
Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 12.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones d'Horta-Guinardó.
Per participar, heu de fer la inscripció prèvia al PIAD o trucant al telèfon 900 922 357.
- Hi col.labora:
- Centre Cívic El Carmel.
- Se celebra a:
- Centre Cívic El Carmel.
- Organitzat per:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones d'Horta-Guinardó.
Centre Cívic El Carmel
- Adreça:
- Carrer del Santuari, 27 - 29
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Carmel
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 08/04/2026 al 10/06/2026
Telèfon
- Inscripcions:
- 900 922 357
Adreça electrònica
- E-mail:
- cccarmel@bcn.cat
Xarxes socials
- Facebook:
- https://www.facebook.com/cccarmel
- Instagram:
- https://www.instagram.com/cccarmel/
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estimula la memòria i el cervell'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 21/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Improvisació teatral'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/01/2026 al 25/03/2026
-
Cicle 'Comunicació científica': Taller 'Cuida el teu cervell'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- 02/02/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estimula la teva memòria'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller gent gran 'Memoria musical'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/02/2026
-
Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller "Speak up!"
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Cervell en acció. Activa la ment'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 27/01/2026 al 31/03/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- On:
- Plaça del Baró de Viver
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Meditacions actives i mindfulness'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estiraments i relaxació'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Iniciació a la interpretació teatral'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 29/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Bridge' (Gimnàstica de la ment)
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Improvisació teatral'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Acroioga'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a gent gran 'Activa la memòria'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 23/03/2026
-
Taller 'La revolució de l'autocura conscient' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026