Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Tornar

¿Sents que vius en pilot automàtic? Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit. Aprendràs a entrenar la teva ment per a ser present, reduir l'estrès, i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobriràs que el benestar no està a fora, sinó en la teva manera de mirar la vida. Tractarem temes com l'acceptació, la gratitud i la compassió entre d'altres que ens ajudaran a viure una vida més plena i satisfactòria. No necessites experiència prèvia, sols el desig de viure més conscientment.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns
de 19.30 h a 21.00 h
Entrada general: 83.55 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Institució Montserrat (espai mestral/psicomotricitat)

Dijous
de 18.00 h a 19.30 h

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir de dilluns 24 de novembre. En efectiu o targeta, a partir de dilluns 1 de desembre.

 

Nous talleristes: A partir de dimarts 9 de desembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries es poden fer fins al 23 de desembre.

Se celebra a:
Centre Educatiu Montserrat *Cros.

Centre Educatiu Montserrat *Cros

Adreça:
C Cros, 6*10
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Centre Educatiu Montserrat *Cros
Quan
Des de 15/01/2026 al 19/03/2026

Telèfon

Tel.:
934210711

Web

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent