Professora: Georgina Jordana
Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 14 abril, 21 abril i 9 juny |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 73.44 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Institució Montserrat (espai mestral/psicomotricitat) | |
|
Dijous excepte 17 abril i 1 maig |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
- Se celebra a:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros.
Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Adreça:
- C Cros, 6*10
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 03/04/2025 al 12/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934210711
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller per a la gent gran 'Relaxació i Meditació (Mindfullnes)'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Cantar contra l'estrès'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/04/2025
-
Taller 'Uns moments per tu'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Mindfulness a la natura. Collserola'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- 10/05/2025
-
Taller 'Acroioga'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller en família 'Explorant l'univers: Notes i ritmes per infants d'1 a 2 anys'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/01/2025 al 05/04/2025
-
Taller en família 'Explorant l'univers: Notes i ritmes per infants de 3 a 4 anys'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/01/2025 al 05/04/2025
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- On:
- Espai Barcelona Cuida
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller d’activitat física i benestar 'Estiraments de cadenes musculars i rehabilitació postural'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- 05/04/2025
-
Taller gent gran 'Entrenament de la memòria'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Reflexologia podal'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 03/03/2025 al 14/04/2025
-
Dansateràpia
- On:
- Centre per a Families amb Adolescents
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Cuida la teva veu'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica i salut postpart'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Teràpia del riure'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025