Professor/a: Laura Tornero
El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.
Programa:
Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.
Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta i la màrfega per fer l'activitat.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i dimecres |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 77.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup I | |
Dimarts i dijous |
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup II | ||
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup III |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Guinardó.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Guinardó.
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 16/09/2024
Centre Cívic Guinardó
- Adreça:
- Ronda del Guinardó, 113 - 133
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- el Guinardó
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 30/09/2024 al 05/12/2024
Web
- Web inscripcions:
- https://guinardo.inscripcionscc.com/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo
També et pot interessar...
-
Taller 'Fitpilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 20/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Sòl pèlvic i abdominals hipopressives'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Hipopressius'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Country iniciació'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga facial'
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 05/11/2024 al 12/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos: el tarot com a eina de composició coreogràfica'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 10/10/2024 al 17/10/2024
-
Taller 'Ioga Hatha'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Jazz Fusion'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Butoh-Fu: arts visuals, escriptura creativa i moviment' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 23/11/2024 al 30/11/2024
-
Taller 'Body Shape'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Swing Lindy Hop'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 21/12/2024