Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'

Volver

A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació.

Impartit per Gladys Echeverri

Cal portar màrfega i tovallola. 

**IMPORTANT:  No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Martí.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Martí.

Inici dels tallers: a partir del 8 d´abril de 2024. Inscripcions presencials: a partir del 14 de març, a les 09:30 h. Horari: De dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20.30 h. Inscripcions en línia: a partir del 14 de març, a les 10 h. A través de la web santmarti.inscripcionscc.com

Centre Cívic Sant Martí

Dirección:
Carrer de la Selva de Mar, 215
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
Sant Martí de Provençals
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Martí
Cuándo
De 08/04/2024 a 14/06/2024

Teléfono

Tel.:
932565760

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar