Professora: Pauline Bachmann
A partir d’eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa.
Aprenem:
-A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne.
-Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud.
-Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina.
Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d’autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Divendres |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 84.38 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del dimarts 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 3 de setembre.
Nous talleristes: Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h en línia i presencial a les Cotxeres de Sants.
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 04/10/2024 a 13/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
Web
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Mètode pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Gym Music'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Modelisme: Varietat de kits de vaixells'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ballet training'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Teles'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Country mig'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Psicomotricitat en família'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica dolça'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Pau Casals
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller per a dones 'Pràctica – Laboratori “CalidoscòpicaLab”. Cos i salut mental'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 29/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller "Fútbol sala joves 1"
- Dónde:
- Casal de Barri La Cosa Nostra
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 10/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024