Taller per a la gent gran 'Estiraments'

Volver

En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l’enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s’inicia amb un escalfament articular, després comencen a fer els estiraments des dels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar es realitza una relaxació conscient.

A càrrec d’Associació Esportiva de Sarrià

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripciones en:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Inscripcions presencials de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h al propi centre  i en línia a partir del dilluns 4 de desembre a les 10 h.

Centre Cívic Vil·la Florida

Dirección:
Carrer de Muntaner, 544
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sant Gervasi - la Bonanova
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Vil·la Florida
Cuándo
De 10/01/2024 a 15/03/2024

Teléfono

Tel.:
932546265

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar