Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d'esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
Possibilitat de venir amb nadons d'entre 1 i 9 mesos.
Nota: davant d'un dubte per problemes de salut, es recomana consultar al vostre metge de capçalera o especialista abans d'inscriure-us a qualsevol taller.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 33.54 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions a partir del dimarts 10 de juny
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h a través de barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 28/06/2025 a 19/07/2025
Teléfono
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
También puede interesarte...
-
Taller 'Tonifica't'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ritmes caribenys'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 03/07/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica de gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Funcional Tono'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 05/07/2024 al 27/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller "Bollywood"
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Pilates: Sól pelvià'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 21/07/2025
-
Taller 'Ballem ritmes'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Estiu Adoles100: Taller 'Defensa personal no mixt'
- Dónde:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- Cuándo:
- 03/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Cuándo:
- Del 02/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Torneig d'escacs 'Campionat obert per edats del Guinardó'
- Dónde:
- Casal Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 01/09/2025 al 03/09/2025
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'K-Pop'
- Dónde:
- Centre Cívic Zona Nord
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025