Professora: Sonia Faria
Cal portar: Roba còmoda i tovallola de mig cos
Quins beneficis obtindrem? • Tonificació del sòl pelvià i de la faixa abdominal • Normalització de les tensions muscular posturals • Millora la vascularització • Augment del metabolisme • Millora el trànsit intestinal • Millora les relacions sexuals • Millora els prolapses viscerals • Millora la incontinència urinària A qui va dirigit? • Dona en edat menopàusica • Dona que acaba de tenir un nen • Qui tingui problemes d’incontinència urinària, fecal o de gasos • Sensació de pes a la vagina • Qui pateixi molèsties d’esquena i vulgui millorar la postura
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous excepte 12 octubre |
de 20.30 h a 22.00 h |
Entrada general: 45.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Aforament limitat |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Can Basté.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Can Basté.
Inscripcions a partir del 17 de juliol, presencials i en línia. Dilluns de 16 a 22 hores i de dimarts a divendres de 9:30 a 13:30 hores i de 16 a 22 hores.
Centre Cívic Can Basté
- Dirección:
- Passeig de Fabra i Puig, 274*276
- Distrito:
- Nou Barris
- Barrio:
- el Turó de la Peira
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 28/09/2023 a 30/11/2023
También puede interesarte...
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 19/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Cuándo:
- Del 03/10/2023 al 05/12/2023
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 10/01/2024 al 13/03/2024
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 12/09/2023 al 12/12/2023
-
Taller familiar 'Gimnàstica i salut post-part'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 03/10/2023 al 14/12/2023
-
Portàtil en moviment: Taller ''Disco dancing'' Improvisació i coreografia', a càrrec de Pere Faura
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- 02/12/2023
-
Taller 'K-Pop. Dansa Korean Pop'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 06/10/2023 al 01/12/2023
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 03/10/2023 al 19/12/2023
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Ballem danses urbanes''
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Escola de la bici per adults: Vés en bici, curs bàsic 2 per apendre a anar en bici
- Dónde:
- BiciHub *Can Picó - Biciclot
- Cuándo:
- Del 01/12/2023 al 22/12/2023
-
Taller 'K-Pop' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Zona Nord
- Cuándo:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Dansa afrocontemporania' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Taitxí'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 14/09/2023 al 21/12/2023
-
Taller 'Gimnàstica suau per a persones amb mobilitat reduïda'' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 09/01/2024 al 12/03/2024
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 12/09/2023 al 19/12/2023
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar