Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn. Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).
Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 17.96 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Can Felipa.
- Registration at:
- Centre Cívic Can Felipa.
Del 18 al 22 de març de 2024. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través de la pàgina web.
Centre Cívic Can Felipa
- Address:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Poblenou
- City:
- Barcelona
- When
- 11/05/2024
Website
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
- E-mail:
- informacio@cccanfelipa.cat
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves d'Horta-Guinardó
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Relaxació dinàmica per millorar la nostra qualitat de vida'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Seminari 'Iniciació a la poesia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 03/05/2024 al 31/05/2024
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller DM ''Apps per al benestar físic i emocional''
- Where:
- Biblioteca Guinardó - Mercè Rodoreda
- When:
- 08/05/2024
-
Taller 'English for travelling'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Bany sonor'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 10/04/2024 al 15/05/2024
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller cultural 'Viure amb optimisme' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Dansateràpia'
- Where:
- Espai Social Torrent d'en Mariner
- When:
- Del 02/01/2024 al 31/07/2024
-
Taller cultural 'Farmacologia i sistema nerviós: explorant l’impacte en les nostres ments' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica i salut postpart'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 08/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know