Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn. Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).
Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 18.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Can Felipa.
Del 17 al 21 de març de 2025. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.
- Occur on:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Address:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Poblenou
- City:
- Barcelona
- When
- 24/05/2025
Phone number
- Tel.:
- 932563840
Website
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller "Ioga: Asthanga vinyasa (half primary serie)
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier
- When:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller ''Spaß mit Deutsch' (Conversa avançada)"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller per a persones grans ( 60 anys) 'Memòria i motricitat'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 07/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Exercita la teva ment: taller de memòria'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 24/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 31/03/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Processos d´indagació per millorar l´autoestima' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Curs virtual “Et cuido, em cuido” per a persones cuidadores de persones amb càncer
- Where:
- Sessions virtuals
- When:
- Del 31/03/2025 al 28/04/2025
-
Punt d’assessorament sobre drets de les persones malaltes i sobre el Document de Voluntats Anticipades (DVA)
- Where:
- Espai Barcelona Cuida
- When:
- Del 07/01/2025 al 17/06/2025
-
Punt d’informació per a supervivents d’una mort per suïcidi
- Where:
- Espai Barcelona Cuida
- When:
- Del 02/01/2025 al 17/04/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Psicologia del benestar i la satisfacció vital' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025