Taller 'Ioga amb el teu nadó'

Back

Si has estat mare recentment o no tant aquest és el teu taller! 

El ioga postpart és un moment per a dedicar-te a tu mateixa, respirar, sentir-te acompanyada, compartir la maternitat i gaudir d’aquesta pràctica amb el teu nadó. En aquest taller ens entrarem en treballar la musculatura abdominal i recuperació del sòl pelvià, zones importants a enfortir després de donar a llum. Podràs dur a terme l’activitat unes 6 setmanes després del part si has tingut un part vaginal i unes 8 setmanes després del part si ha estat per cesària.

Observacions: Cal portar roba còmoda i màrfega.

A càrrec de Jaquelina Quiroga.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Sant Andreu.
Registration at:
Centre Cívic Sant Andreu.

Les inscripcions poden ser presencials i online. Del 9 al 27 de setembre, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h.

Centre Cívic Sant Andreu

Address:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
District:
Sant Andreu
Neighborhood:
Sant Andreu
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Sant Andreu
When
From 01/10/2024 to 26/11/2024

Phone number

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

You may also be interested in...