Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimarts excepte 15 abril |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 50.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
d'11.00 h a 12.00 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dilluns 17 de març del 2025. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 01/04/2025 to 03/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 04/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Escacs - Iniciació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 09/05/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Country mig'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Lletra petita - Aperitius musicals: Taller de percussió corporal, a càrrec de SolRe Percussió
- Where:
- Biblioteca El Clot - Josep Benet
- When:
- 10/05/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 10/04/2025 al 15/05/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 28/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Bateig de vela: Vine a navegar'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 04/07/2025 al 20/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025