Entrenament enfocat a millorar la protracció de les espatlles, que esdevé en cifosis, gepa, Relaxar tota a musculatura el coll i enfortir la musculatura de les espatlles. Normalment, ens trobem amb una hiperactivitat de les fibres altes del trapezi i una desconnexió de les mitges i inferiors. Avaluarem les asimetries i dèficits que puguem trobar i donarem eines per corregir-ho i prevenir-ho. També dedicarem temps a millorar la mobilitat i estabilitat de l'espatlla.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 54.57 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Can Deu.
A partir del 9 de desembre. Presencialment, de 10.00 a 21.00 h. En línia, a partir de les 10.00 h (el primer dia) fins a les 23.59 h, ininterrompudament, de dilluns a divendres.
- Occur on:
- Centre Cívic Can Deu.
- Where
- Centre Cívic Can Deu
- When
- From 14/01/2025 to 18/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 934101007
Website
- Web:
- http://www.cccandeu.com
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.cccandeu.com/
You may also be interested in...1 / 7
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Boxa inicial'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025