Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.
L'exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
A càrrec de Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esport
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 58.3 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Del 02 al 19 de setembre.
A partir de les 9.30 h del dimarts, 02 de setembre tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 26/09/2025 to 12/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat/
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Swing Lindy Hop' (cal parella)
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 25/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 30/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Line dance in motion'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Hipopressives (nivell avançat)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Tonifica´t'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller gent gran 'Gimnàstica activa per a gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 08/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga Asthanga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 09/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Tai-Txi-Txuan i Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025