Aquest taller combina exercicis suaus i conscients per millorar l'alineació, la flexibilitat i la força profunda. Integra moviments inspirats en el Pilates i el treball funcional per equilibrar el cos i afavorir el benestar. És ideal per reforçar la musculatura estabilitzadora, millorar la mobilitat i connectar amb el propi cos. Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 87.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Renovacions: Del 24 de novembre al 5 de desembre.
- Inscripcions ONLINE.
- A partir de les 9.30 h del dilluns, 24 de novembre fins al divendres 5 de desembre tant per les inscripcions web com per les presencials.
Obertes a tothom: Del 9 de desembre al 9 de gener.
- Inscripcions ONLINE i presencial
- A partir de les 9.30 h del dimarts, 9 de desembre al 9 de gener tant per les inscripcions web com per les presencials.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 08/01/2026 to 18/03/2026
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Ioga en cadira'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 07/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga suau' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Zona Nord
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Vine i Balla'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 17/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 07/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Swing'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 22/01/2026 al 12/03/2026