Els glutis, els abdominals i les cames són els eixos d'aquest taller, on realitzarem exercicis dedicats a enfortir-los i tonificar-los. Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Grup A a càrrec de: Csila Halazs d'Skilbo
Grup B a càrrec de: Silvia Anguera
Grup C a càrrec d'Alicia Moldes d'Skilbo
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 53 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A (12 sessions) | |
|
Dimecres |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 58.3 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup B (13 sessions) | |
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.00 h |
Grup C (13 sessions) |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Renovacions: Del 24 de novembre al 5 de desembre.
- Inscripcions ONLINE.
- A partir de les 9.30 h del dilluns, 24 de novembre fins al divendres 5 de desembre tant per les inscripcions web com per les presencials.
Obertes a tothom: Del 9 de desembre al 9 de gener.
- Inscripcions ONLINE i presencial
- A partir de les 9.30 h del dimarts, 9 de desembre al 9 de gener tant per les inscripcions web com per les presencials.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/01/2026 al 19/03/2026
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- http://www.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Twerk'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Ioga en cadira'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga suau' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Vine i Balla'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 17/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Swing'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Txikung shibashi'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 12/03/2026