Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 71.24 €
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Quan
- Des de 23/04/2025 al 25/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...1 / 7
-
Taller 'Gimnàstica post part'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Quan:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Dansa fitness'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025