El Ioga amb enfocament terapèutic contribueix a millorar la qualitat de vida, a desenvolupar tècniques d'autocura i contenció a través de connectar amb nosaltres mateixes corporalment i emocionalment, i a teixir xarxes. Es generarà un espai per connectar amb el nostre cos, emocions i sensacions, desenvolupar eines d'autocura, d’autoescolta i consciència d'una mateixa. Mourem el cos de manera conscient per alleujar l'estrès i l'ansietat, per connectar amb el gaudiment, la força física i interna, l'equilibri i la flexibilitat. Explorarem de quina manera aquests exercicis ens poden ajudar a la nostra vida quotidiana.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 16.30 h a 18.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia |
Altres
- Se celebra a:
- Casal de Gent Gran de la Verneda Alta.
- Organitzat per:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sant Martí.
- Casal de Gent Gran de la Verneda Alta.
Casal de Gent Gran de la Verneda Alta
- Adreça:
- Carrer de Binèfar, 16*20
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- la Verneda i la Pau
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 07/03/2025
Telèfon
- Tel.:
- 937 062 210
Adreça electrònica
- E-mail inscripcions:
- casalgg.vernedaalta@bcn.cat
També et pot interessar...
-
8 de març Dia Internacional de les Dones: Taller 'Empoderament des de dins: taller d’autodefensa per a dones'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- 13/03/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Casal de Barri Torre Baró
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- On:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Quan:
- Del 19/01/2025 al 16/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 18/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Sumba'
- On:
- Ateneu el Poblet
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025