Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.
L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esport
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 68.9 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 18 al 30 de novembre tant en línia com presencials.
En línia (ccnavas.cat) a partir de les 9.30 h del dilluns 18 de novermbre,
Presencials al centre, seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 08/01/2025 al 04/04/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- http://www.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Salsa'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller gent gran 'Entrena'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller gent gran 'Higiene postural'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Escacs'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Ioga Hatha (tarda)'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller gent gran 'Ioga'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller gent gran 'Marxa nòrdica'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Escacs' *NOU*
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Pilates amb nadons'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Bollyfitness' *NOU*
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Dansa jazz' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller "Hatha ioga suau"
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Quan:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Espatlla sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Zumba fusió'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Afroioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024