Professora: Mariana Galarza
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 14 abril, 21 abril i 9 juny |
de 09.45 h a 10.45 h |
Entrada general: 57.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Adreça:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Hostafrancs
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 31/03/2025 al 16/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
També et pot interessar...
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Country mig'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Escacs - Iniciació'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 09/05/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Fit boxing'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Bateig de vela: Vine a navegar'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 04/07/2025 al 20/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- On:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 15/05/2025
-
Taller per gent gran 'Balls en línia'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Ballet training'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 23/06/2025