En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d’intensitat mitja.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns excepte 21 abril |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 44.72 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 1 | |
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 2 | |||
Dimecres |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 3 (Avançat) |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sarrià.
Si vols renovar la plaça al mateix taller i horari que has fet a la tardor, ho podràs fer del dilluns 3 de març i fins al 9 de març.
Als tallers nous o amb plaça així com a la resta d'activitats t'hi podràs inscriure a partir del dilluns 10 de març a les 9.30 h, de manera presencial o bé en línia.
L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 9.30 a 13:30h i de 16 a 20:30h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Adreça:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sarrià
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 31/03/2025 al 11/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
També et pot interessar...
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Swing Lindy Hop' (cal parella)
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 13/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates-Ioga'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Hipopressives'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 08/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 08/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 04/04/2025 al 20/06/2025