Professor/a: Calveras, Laura
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 111.32 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
Dilluns i dimecres excepte 4 desembre i 9 desembre |
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup B | ||
Dimarts |
de 20.15 h a 21.45 h |
Entrada general: 83.49 €
Cal inscripció prèvia Aforament limitat
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup C Inicial |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Renovacions per usuaris i usuàries de primavera 2024: En línia al web www.cotxeresborrell.net fins el 4 de setembre. Presencial del 2 al 4 de setembre.
Inscripcions a partir del 5 de setembre i fins exhaurir places.
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Adreça:
- Carrer de Viladomat, 2*8
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- Sant Antoni
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 25/09/2024 al 09/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 933248350
Web
- Web:
- https://cotxeresborrell.net/
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.cotxeresborrell.net/
També et pot interessar...
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung CFQ / Meditació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Swing Lindy Hop'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 21/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 09/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller "Bollywood"
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 09/09/2024 al 11/11/2024
-
Taller 'Ball en línia'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller 'Hip-hop'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Baró de Viver
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos: el tarot com a eina de composició coreogràfica'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 10/10/2024 al 17/10/2024
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Country iniciació'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024