Et ve de gust deixar-te envoltar per l'atmosfera de la natura i el bosc? El Shinrin-yoku (bany de bosc en japonès) és una pràctica que consisteix a passejar pel bosc d'una manera meditativa i pausada. Posant atenció a l'olor de les plantes, escoltant els sons dels animals i l'aire colpejant les fulles, observant els colors, tocant les diferents textures… La natura és un entorn privilegiat per la pràctica de la consciència plena, ja que ens permet connectar amb el moment present. Farem una ruta caminant per Collserola alternant moments d'atenció plena, de silenci i una meditació connectant amb l'entorn.
Per fer el recorregut, és necessari un mínim de forma física (Distància: 8,5km. Dificultat mitja-desnivell 237m).
Cal portar roba i calçat còmode, aigua, alguna cosa per esmorzar i una manta o tovallola per la meditació.
Impartit per Laura Casas.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabte |
de 10.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 18.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Del 8 al 12 de setembre de 2025
En línia a través del nostre web www.cccanfelipa.cat.
Presencial a la secretaria del centre cívic Can Felipa, segona planta. De dilluns a divendres, matins de 10 a 14 h i tardes de 17 a 20 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 25/10/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932563840
Web
- Web inscripcions:
- http://www.cccanfelipa.cat
També et pot interessar...
-
"Festa Major de Sants": Activitats al carrer Valladolid, dimecres 27 d'agost
- On:
- Carrer de Valladolid
- Quan:
- 27/08/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Escriptura creativa'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Què ens genera estrès? Com fer-li front en el nostre dia a dia'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Salut Emocional: Espai Terapèutic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 26/09/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 09/12/2025
-
3es Jornades d’Educació Sexual
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 04/11/2025 al 07/11/2025
-
Taller 'Memòria'
- On:
- Casal de Gent Gran Pedraforca
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Mindfulness a la natura. Collserola'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- 25/10/2025
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci (Principiants)'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Reflexologia podal des de zero' *NOU*'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 17/11/2025