A càrrec de: Johanna Lozada
La meditació redueix el nivell de cortisol i aporta beneficis com eliminació de l'estrès, augment de la flexibilitat del cos físic, la relaxació muscular, l'augment de l'energia...
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 17.00 h a 18.00 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 02 al 19 de setembre.
A partir de les 9.30 h del dimarts, 02 de setembre tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2025 al 10/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
També et pot interessar...
-
'Cercle de dones joves de 18 a 25 anys' *NOU*
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 18/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Estimulació de la memòria'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Aprofundiment en mindfulness II'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Grup virtual de suport per a persones cuidadores de persones amb demencia
- On:
- Online
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Escriptura creativa'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller per a dones 'Mindfulness terapèutic'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller per a dones 'Autoestima i autocura'
- On:
- Casal de Barri Espai Putxet
- Quan:
- Del 16/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller per a dones 'Millorant relacions: a través de l’art de les cures'
- On:
- Biblioteca El Carmel - Juan Marsé
- Quan:
- Del 24/01/2026 al 28/03/2026
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Tastet 'Comunicació no violenta per a la prevenció de dinàmiques conflictives en les relacions'
- On:
- Cristalleries Planell
- Quan:
- 11/12/2025
-
Taller 'Com trencar sostres interns i obrir noves versions de tu mateix/a¡ *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estimar-me per créixer: claus per enfortir l’autoestima' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 24/03/2026
-
Formació virtual ‘Hàbits d'autonomia i autisme’
- On:
- Formació virtual
- Quan:
- 16/12/2025
-
Taller 'Moviment corporal i poder creatiu'
- On:
- Casal de Barri Espai 210
- Quan:
- Del 27/11/2025 al 28/05/2026
-
Xerrada 'Estrès i meditació'
- On:
- Casal de Barri La Llacuna
- Quan:
- 11/12/2025
-
Taller 'Aprèn a relaxar-te' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Zentangle'
- On:
- Casal de Barri Cardener
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Dansa teràpia'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 27/09/2025 al 18/07/2026
-
Taller 'Relaxació'
- On:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Exposició 'L'abordatge de l'LGTBI-fòbia'
- On:
- Casal Ca l'Isidret
- Quan:
- Del 02/12/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 11/03/2026