GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller 'Mindful walking' *NOU*

Tornar

Integrarem l'art de caminar amb atenció plena en la nostra vida quotidiana. Una invitació a sortir del ritme accelerat del dia a dia per redescobrir la lentitud, caminar al nostre propi pas i reconnectar amb el present. A través de passejades conscients pels barris de la ciutat, t'invitem a transitar els carrers observant, improvisant, deixant-te portar per la curiositat, la creativitat i l'aventura, i posant especial atenció en tot allò que normalment passa desapercebut. Treballarem tècniques bàsiques d'atenció plena aplicades al caminar, l'activació dels cinc sentits, i la mirada atenta sobre la vida urbana. Una proposta per caminar sense pressa, estimular la curiositat, la reflexió personal i recuperar el plaer senzill d'estar presents mentre caminem. Una experiència per omplir els sentits i viure la ciutat d'una manera diferent . (Totes les rutes seran accessibles en transport públic).

Professor: Claudio Masala

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimecres
de 10.30 h a 13.00 h
Entrada general: 58.32 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.

Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat

Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Districte:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 07/10/2026 al 28/10/2026

Telèfon

Tel.:
934536480

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent