Les classes de Ioga Postpart són una oportunitat perquè la mare pugui reprendre el contacte amb altres dones, compartint les experiències del postpart i la criança. En aquestes classes, no només es treballa un ioga postural per a les mares, sinó que esdevenen un espai per expressar i recolzar-se mútuament, a la vegada què una oportunitat per relaxar-se i connectar amb els sentiments de la maternitat.
Empatia, suavitat i calma són els elements comuns d'aquesta estona de ioga i retrobament amb el propi cos per a les mares; descoberta, joc i massatge per als nadons.
NOTES:
- La inscripció és per nadó
- Cada nadó ha d'anar acompanyat per un adult per poder fer l'activitat
- Es recomana començar després de 40 dies del part, si no hi ha contraindicació mèdica i fins que el nadó comença a gatejar. Per tant, aprox de 2 mesos a 9-10 mesos.
11 sessions a càrrec de Carmen Chito
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 12.45 h a 13.45 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Aforament limitat |
Altres
- Inscripcions a:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera.
Dilluns 8 de setembre a partir de les 10h obrirem les inscripcions als tallers trimestrals.
Aquestes es faran a través de la nostra web torrelasagrera.cat/tallers
La inscripció als espais d’aprenentatge comunitari serà dilluns 15 de setembre a partir de les 10h.
- Se celebra a:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera.
Casal de Barri Torre de la Sagrera
- Adreça:
- Carrer de Berenguer de Palou, 64*66
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- la Sagrera
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/09/2025 al 02/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 931538381
Web
- Web inscripcions:
- https://www.torrelasagrera.cat/
També et pot interessar...
-
Taller monogràfic 'Columna sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- 08/11/2025
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- On:
- Casal de Barri Verdun
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- On:
- Casal de Barri La Palmera
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga amb cadira'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Escacs'
- On:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Autodefensa feminista' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025