A càrrec de Katia Savant
A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.
A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.
La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.
A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.
Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 58.56 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions del 9 al 24 de setembre de 2024.
Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22h i dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 20h.
En línia a www.farinera.org/cursos des del 9 de setembre, partir de les 10 del matí, fins al 24 de setembre.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 02/10/2024 al 11/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- https://www.farinera.org/
També et pot interessar...
-
Taller 'Autodefensa dones mixt'
- On:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller familiar 'Ioga en família (d'1 a 3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller "Body-balance"
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Mètode pilates'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 17/12/2024
-
Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller "Body Combat"
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024