A càrrec de Katia Savant
A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.
A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.
La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.
A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.
Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions d el 17 al 26 de març de 2025.
Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 17 de març, partir de les 10 del matí, fins al 26 de març.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Quan
- Des de 02/04/2025 al 11/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- https://farinera.org/cursos
També et pot interessar...1 / 7
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025