A càrrec de Katia Savant
Aquesta activitat té per objectiu acompanyar a les dones durant els mesos d'embaràs per viure'l conscientment tant físicament com emocional. Emocionalment, es busca gaudir i treballar aquesta connexió entre mare i fill i agafar confiança i seguretat per afrontar el moment del part. Treballant les asanes (postures) es relaxa el cos i la ment, s'alliberen tensions i es deixen de banda les preocupacions. Les asanes alleugeren les molèsties més comunes de l'embaràs com per exemple, la ciàtica, el mal d'esquena, la retenció de líquids, sobrecàrrega al pubis... i així es recupera el benestar i s'enforteixen els grups musculars que treballarem durant el part. Utilitzant diferents tipus de pranayames (tècniques de respiració) s'amplia la capacitat pulmonar, s'allibera la caixa toràcica permetent respirar millor. La meditació se centrarà en connectar amb cos, ment i nadó d'una forma única i especial, per sentir aquest moment tan màgic i únic.
Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dijous excepte 1 maig |
de 16.30 h a 17.30 h |
Entrada general: 47.92 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions d el 17 al 26 de març de 2025.
Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 17 de març, partir de les 10 del matí, fins al 26 de març.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 03/04/2025 al 12/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- https://farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Taitxí-Txikung'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Cardio Box'
- On:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Ioga restauratiu'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller per a gent gran 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Reeducació postural i de moviment'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Ioga del riure'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller "Feldenkrais"
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Jazzsteps'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Mètode Pilates. Nivell II'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Afrobeats'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025