Taller 'Ioga amb cadira'

Tornar

A  càrrec de Marga Piñol d’Skilbo

Practicar ioga amb cadira ofereix una opció accessible i còmode per a persones de tots les edats i habilitats. Ens enfocarem en adaptar les postures clàssiques de ioga per que puguin ser realitzares mentre estem asseguts. A través d’una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d’enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo..

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Navas.
Inscripcions a:
Centre Cívic Navas.

Inscripcions del 18 al 30 de novembre tant en línia com presencials. 

En línia (ccnavas.cat) a partir de les 9.30 h del dilluns 18 de novermbre, 

Presencials al centre, seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció. 


Centre Cívic Navas

Adreça:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Navas
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Navas
Quan
Des de 09/01/2025 al 03/04/2025

Telèfon

Tel.:
933493522

Web

Web inscripcions:
http://www.ccnavas.cat

També et pot interessar...