Taller 'Insomni? Mirem l'alimentació!'

Tornar

Explorarem la poderosa connexió entre l'alimentació conscient i el somni reparador. Aprendrem a preparar plats deliciosos, saludables i fàcils que beneficiïn tant el nostre cos com la nostra microbiota intestinal.

Analitzarem la relació entre el cervell i l'intestí, i com l'estrès pot contribuir a l'insomni, creant un cicle viciós. A més, compartirem pautes sobre com i quan gaudir d'aquests aliments, prioritzant opcions de proximitat i de temporada.

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dijous
de 10.30 h a 13.30 h
Entrada general: 16.77 €

+5€ de suplement


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia.

Places limitades.

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 932 546 265 a partir del dia 2 de setembre a les 10 h. Les hores per a la inscripció es donaran a partir del dimecres 3 de setembre en endavant. La cita prèvia no confirma la plaça. L’horari de les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.

Inscripcions en línia a partir de dimecres 3 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i mentre quedin places, a https://vflorida.inscripcionscc.com

Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Centre Cívic Vil·la Florida

Adreça:
Carrer de Muntaner, 544
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Florida
Quan
20/11/2025

Telèfon

Tel.:
932546265

Web

Web:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
Web inscripcions:
https://vflorida.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent