Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dissabtes |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 75.47 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dilluns 17 de març del 2025. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Adreça:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- el Putxet i el Farró
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 05/04/2025 al 14/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
També et pot interessar...
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Casal de Barri Torre Baró
- Quan:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Carmel
- Quan:
- Del 07/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Modelisme: Tècniques del modelisme naval'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Capoeira' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Sumba'
- On:
- Ateneu el Poblet
- Quan:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Twerk'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 29/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- On:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Quan:
- Del 19/01/2025 al 16/03/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025