Combina la gimnàstica abdominal hipopressiva amb exercicis de fitness amb l'objectiu del reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Interioritza exercicis de respiració amb exercicis de Kegel per a recuperar el control d’esfínters i estabilitzar la musculatura del perineu.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dissabtes |
de 10.30 h a 12.00 h |
Entrada general: 75.47 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 12.00 h a 13.30 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dilluns 17 de març del 2025. Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h. En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Adreça:
- Carrer de Saragossa, 29
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- el Putxet i el Farró
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 05/04/2025 al 14/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
També et pot interessar...
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- On:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Quan:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Hatha ioga vinyasa'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Funky'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- On:
- Parc de Joan Miró
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller familiar 'Hipopilates mares i nadons'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau per a persones amb mobilitat reduïda'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Millora de la força i la flexibilitat'
- On:
- Casal de Gent Gran Parc Sandaru
- Quan:
- 17/04/2025
-
Taller 'Bollywood Fitness'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025