Practicarem un gimnàs suau per tal de posar-nos en forma d’una manera amena i divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i farem que els exercicis apresos a classe siguin funcionals per poder aplicar-los en el nostre dia a dia. Amb els exercicis d'estiraments tonificarem i revitalitzarem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia. Tot són avantatges!
Professora: Carlota Fernández
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/07/2025 al 23/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Creacions en família: Taller 'Escacs friki'
- On:
- FAB de la Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 12/05/2025 al 26/05/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 08/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Autodefensa feminista'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- 05/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/05/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Enforteix el to muscular'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 08/05/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/05/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau per a persones amb mobilitat reduïda'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Grup de dones sàvies'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 07/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga matí i tarda'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Perfect body fitness program' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 29/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Fit boxing'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025