La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo. Aquesta tècnica millora la nostra postura, redueix el ventre i evita el mal d’esquena i la incontinència urinària. No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas (grups 1-2) i Marta Álvarez (grup 3)
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dilluns excepte 4 desembre |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Grup 1 | |
d'11.45 h a 12.45 h |
Grup 2 | |||
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 3 |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions en línia a partir del dilluns 4 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 932 546 265 a partir del divendres 1 de setembre a les 11 h. Les dates per a la inscripció es donaran per al dilluns 4 de setembre en endavant. L’horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 02/10/2023 al 11/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932546265
Web
- Web:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller infantil 'Gimnàstica rítmica'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Gimnàstica pel benestar'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 15/12/2023
-
Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 15/01/2024 al 11/03/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 15/01/2024 al 14/03/2024
-
Taller "Hitt"
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Ioga facial'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/01/2024 al 19/03/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 05/10/2023 al 07/12/2023
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 12/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 20/09/2023 al 20/12/2023
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Swing solo'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/01/2024 al 19/03/2024
-
Taller 'Zumbadance'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 14/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Tango'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 29/09/2023 al 15/12/2023
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Casal de Barri Torre Baró
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 10/10/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 18/01/2024 al 14/03/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber