A partir d'eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa. Aprenem: -A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne. -Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud. -Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina. Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d'autodefensa personal, emocional i col·lectiva.
Professora: Pauline Bachmann.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous excepte 12 octubre |
de 12.00 h a 13.30 h |
Entrada general: 79.92 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup A | |
|
Divendres excepte 8 desembre |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 88.8 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Nous talleristes: A partir del 7 de setembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries. Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir del dilluns 26 de juny. En efectiu o targeta, a partir del dilluns 4 de setembre.
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 05/10/2023 al 15/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932918701
Web
També et pot interessar...
-
Taller infantil 'Gimnàstica rítmica'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Gimnàstica pel benestar'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 15/12/2023
-
Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 15/01/2024 al 11/03/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 15/01/2024 al 14/03/2024
-
Taller "Hitt"
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 05/10/2023 al 14/12/2023
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Ioga facial'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/01/2024 al 19/03/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 05/10/2023 al 07/12/2023
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 12/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 20/09/2023 al 20/12/2023
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Swing solo'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 16/01/2024 al 19/03/2024
-
Taller 'Zumbadance'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 14/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Tango'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 29/09/2023 al 15/12/2023
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Casal de Barri Torre Baró
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 10/10/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 18/01/2024 al 14/03/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber