A càrrec de Leo Thai
Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins a la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració.
Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb el fi d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Obtenint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.
Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Dijous excepte 1 maig |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 47.92 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions d el 17 al 26 de març de 2025.
Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 17 de març, partir de les 10 del matí, fins al 26 de març.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 02/04/2025 al 12/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- https://farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Tonifica't'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Aeròbic dels 80 i 90'
- On:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Quan:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 13/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 10/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 10/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Casal de Barri La Llacuna
- Quan:
- Del 05/02/2025 al 26/03/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- On:
- Parc de Joan Miró
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- On:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Quan:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 03/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Gim suau'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 02/06/2025