Taller 'Pilates'

Tornar

A càrrec de: Rita Cafiero

Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins a la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració. Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb el fi d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Obtenint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.

Material necessari: roba còmoda.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimecres excepte 1 maig
de 19.45 h a 20.45 h
Entrada general: 47.92 €

Cal inscripció prèvia

Aforament limitat


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Grup A

Dijous
de 18.00 h a 19.00 h
Entrada general: 53.24 €

Cal inscripció prèvia

Aforament limitat


'Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre'.

Grup B

Altres

Se celebra a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.


   Inscripcions del 18 de març al 3 d´abril 2024

   Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h

   En línia : www.farinera.org/cursos des del 18 de març al 3 d’abril de 2024 a partir de les 10 del matí.


Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 10/04/2024 al 13/06/2024

Telèfon

Tel.:
932918080

Web

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber