Taller "Mindfulness"

Volver

A càrrec de Joan Ferreira

Mindfulness vol dir “atenció plena”, “ser conscients”. Ens permet posar el focus en què és realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l’assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l’ansietat i l’estrès. Ho aconseguirem a través de diferents tècniques d’atenció i relaxació. 

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dilluns excepte 20 maig
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 52.44 €

Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Del 18 de març al 12 d’abril, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h.

 

Preferiblement, hauran de ser en línia, per evitar aglomeracions. Les inscripcions presencials estan destinades a persones que no disposin d’accés a internet o a les que hagin d’entregar documentació (persones en situació d’atur i/o amb alguna discapacitat).

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
De 15/04/2024 a 10/06/2024

Teléfono

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

Web

Web inscripcions:
https://santandreu.inscripcionscc.com/
Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar