Utilitzem els bastons com a forma d'impuls amb una tècnica concreta per poder moure els màxims grups musculars, fent que la pràctica de l'exercici sigui més completa que una caminada.
Moure’s, gaudir de l’aire lliure, sentir-se acompanyats/es, parlar i mantenir-se actiu/va és important per al benestar físic i mental. Amb la Marxa Nòrdica contribuïm en la millora del sistema cognitiu i cardiovascular d’adults i majors i potenciem l’exercici físic.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 10 €
(al trimestre) |
Cal inscripció |
Otros
- Inscripciones en:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
Inscripcions: de l’11 de desembre al 6 de gener
Confirmació de plaça: 8 de gener
- Se celebra en:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
Ateneu La Bòbila de Porta
- Dirección:
- Carrer de l'Estudiant, 1
- Distrito:
- Nou Barris
- Barrio:
- Porta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 13/01/2025 a 31/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933540570
- Tel.:
- 722 147 459
Web
- Web inscripcions:
- https://ateneulabobila.org/index.php/tallers/
Dirección electrónica
- E-mail:
- informacio@ateneulabobila.org
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre Baró
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Fitpilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller "Body-balance"
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 22/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Flex & Tono (migdia)' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 09/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba dance'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga Kundalini'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025