Intensitat suau.
Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada general: 85.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dimecres excepte 28 Enero |
de 10.00 h a 11.30 h |
Grup B | ||
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Grup C |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults: a partir del dimarts 9 de desembre del 2025.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 12/01/2026 a 25/03/2026
Teléfono
- Tel.:
- 937061295
Web
- Web inscripcions:
- https://barcelona.cat/ccvil.laurania
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Teràpia del riure'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Càrdio Dance 90's'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 15/01/2026 al 12/03/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 15/01/2026 al 13/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Ioga Asthanga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Fem zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Femme Style'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 14/01/2026 al 18/01/2026
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a joves"Escacs!"
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 10/02/2026
-
Taller 'Barre'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 16/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 23/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 20/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a la gent gran 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 08/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller per a gent gran 'Cos, expressió i moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 24/03/2026
-
Taller per a gent gran 'Pilates de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026