En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d’esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d’intensitat mitja.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns excepte 21 abril |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 44.72 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 1 | |
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 2 | |||
Dimecres |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup 3 (Avançat) |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
Si vols renovar la plaça al mateix taller i horari que has fet a la tardor, ho podràs fer del dilluns 3 de març i fins al 9 de març.
Als tallers nous o amb plaça així com a la resta d'activitats t'hi podràs inscriure a partir del dilluns 10 de març a les 9.30 h, de manera presencial o bé en línia.
L'horari d'inscripcions presencials és de dilluns a divendres, de 9.30 a 13:30h i de 16 a 20:30h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 31/03/2025 a 11/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
También puede interesarte...
-
"Festa Major Taxonera - Mas Falcó - Penitents"
- Dónde:
- Diversos carrers de la Taxonera, Penitents i Mas Falcó
- Cuándo:
- Del 01/06/2025 al 15/06/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Txikung'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Escacs adults iniciació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell alt'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Country-line dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Cumbia i batxata'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 15/07/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Pilates en moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Perfect body fitness program' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller 'Line Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 10/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Reeducació postural i de moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Sòl pelvià i abdominals hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 19/06/2025