En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d'esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d'intensitat baixa.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 57.23 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir del dimarts 9 de desembre i fins a exhaurir places En línia: Des de les 9.30 h de dimarts 9 de desembre ininterrompudament. Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 12/01/2026 a 16/03/2026
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
También puede interesarte...
-
Taller monogràfic 'Millora de l'equilibri i estabilitat' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- 21/02/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 15/01/2026 al 12/03/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 15/01/2026 al 13/03/2026
-
Taller 'Body Shape'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Pilates Mat'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 24/03/2026
-
Taller 'Fem zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Teràpia del riure'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Portabella
- Cuándo:
- Del 19/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Portabella
- Cuándo:
- Del 19/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Portabella
- Cuándo:
- Del 23/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Femme Style'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 12/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Ioga Asthanga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Autodefensa feminista'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 14/01/2026 al 11/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026