En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d'esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d'intensitat mitja.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir dimecres 3 de setembre i fins que quedin places
En línia: Des de les 9.30 h de dimecres 3 de setembre ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 29/09/2025 a 01/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
También puede interesarte...
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 28/11/2025
-
Taller 'Country-line dance - Nivell mitjà'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Tai-txi Txi Kung' 2n nivell
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 4
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Cardio Dance 90's'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 27/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Txi Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica i salut'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025