Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.
L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esport
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 68.9 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Navas.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 18 al 30 de novembre tant en línia com presencials.
En línia (ccnavas.cat) a partir de les 9.30 h del dilluns 18 de novermbre,
Presencials al centre, seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Dirección:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Navas
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Navas
- Cuándo
- De 08/01/2025 a 04/04/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- http://www.ccnavas.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Exercicis de força per a dones a partir dels 50'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Boxa inicial'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Batxata i salsa'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 10/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller "Hatha ioga suau"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Txi kung'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 22/01/2025 al 19/02/2025
-
Taller 'Ioga continuació'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Gym Music'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Katsugen i Yuki'
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- Dónde:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Dansa fitness'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 10/03/2025
-
Taller 'Defensa personal femenina'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025