En aquest taller es combinaran exercicis de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates de nivell avançat. Amb la combinació dels dos mètodes millorarem la postura corporal i els problemes d'esquena; reforçarem i reduirem el perímetre abdominal, i millorarem la salut del sòl pelvià.
Taller d'intensitat mitja-alta per a persones que ja tinguin experiència fent hipopresives.
A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, pilates i condicionament físic.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir dimecres 3 de setembre i fins que quedin places
En línia: Des de les 9.30 h de dimecres 3 de setembre ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 01/10/2025 a 03/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com/
También puede interesarte...
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga integral' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 10/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga inclusiu'
- Dónde:
- Espai Jove Girapells
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 22/12/2025
-
Taller 'Body-balance'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller "Fútbol sala joves 1"
- Dónde:
- Casal de Barri La Cosa Nostra
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 28/11/2025
- Taller 'Fútbol sala infantil'
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Txikung' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Body Xtream'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Line dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Zumba, a ballar!'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025