Taller 'Viure des de la serenitat: com gestionar perfeccionismes i autoexigències' *NOU*

Back

Professora: Carme Boo

La gestió emocional es pot definir com el conjunt de processos psicològics que fan que les persones puguem identificar cadascuna de les nostres emocions i recolzant-nos en les positives, generar un pla d’acció que ens ajudi a millorar les negatives. No es tracta de saber controlar completament les emocions, sinó de reconèixer-les i saber ajustar-les a la nostra estabilitat mental. Coneixerem com funciona el nostre cervell i com reacciona el nostre cos davant de les energies subtils que defineixen l'existència de l'ésser humà.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cultural La Casa Elizalde.
Registration at:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

A partir del 9 de desembre. En línia: a partir de les 10 h al web del centre.

Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h. Es recomana fer la inscripció en línia i el pagament amb targeta.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
District:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 23/01/2025 to 03/04/2025

Phone number

Tel.:
934880590

Website

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...