Professora: Silvia Cuesta
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 09.45 h a 10.45 h |
Entrada general: 64 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 28 de novembre
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Address:
- Carrer de Sants, 79*83
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Sants
- City:
- Barcelona
- When
- From 13/01/2025 to 17/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 932918701
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 08/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Capoeira' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Fitball Pilates' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Pilates multinivell'
- Where:
- Centre Cívic Can Castelló
- When:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 18/01/2025 al 22/03/2025
-
Taller 'Fitboxing'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 14/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Casa Groga
- When:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 16/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025