Intensitat suau.
Hipopressives per a reduir la faixa abdominal i elevar la bufeta. Combinades amb exercicis Kegel per a recuperar el control dels esfínters i activació dels músculs abductors per a elevar i estabilitzar la musculatura del perineu en totes les postures bàsiques.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada general: 85.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dimecres excepte 28 January |
de 10.00 h a 11.30 h |
Grup B | ||
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Grup C |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults: a partir del dimarts 9 de desembre del 2025.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 12/01/2026 to 25/03/2026
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- https://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 06/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
63è Festival de la Infància
- Where:
- Fira Barcelona - Palau Cinquantenari * Pavelló 2
- When:
- Del 27/12/2025 al 31/12/2025
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 20/01/2026 al 31/03/2026
-
Taller 'Fitpilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 01/10/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 12/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller familiar 'Exercicis de recuperació postpart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 14/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 30/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller 'Reactiva't progressivament'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'La cadira màgica'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Ioga hatha'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2026 al 31/03/2026
-
Taller 'Pilates Matt'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Where:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Where:
- Jardins Mestre Balcells
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Where:
- Jardins de Juan Ponce
- When:
- Permanent event