Prendrem consciència de com respirem, i anirem reeducant els nostres pulmons i diafragma per tornar a respirar funcionalment. A través d'un entrenament respiratori portarem la nostra respiració al punt base per, des d'aquí, poder respirar millor en les nostres pràctiques de ioga, meditació, esport, concentració... Tornarem a un estat més relaxat i aprendrem a reduir el nostre nivell d'estrès o ansietat i així millorarem el nostre dia a dia.
Professor: Yago Quintans
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 68.39 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 23/09/2025 to 09/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Uns moments per tu'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci (Principiants)'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 15/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Salut Emocional: Espai Terapèutic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Francès (conversa)'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Neurocoaching: Com entendre el que faig i enfocar-me en el que vull fer?' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Biomecànica Dansada'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- Where:
- Espai Barcelona Cuida
- When:
- Del 01/09/2025 al 31/12/2025
-
Taller 'Tècniques de respiració, relaxació i atenció plena'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller familiar 'Estimulació musical'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Estimula la teva memòria'
- Where:
- Centre Cívic El Carmel
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Escriptura creativa'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Cantar contra l'estrès'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Txikung' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025