Prendrem consciència de com respirem, i anirem reeducant els nostres pulmons i diafragma per tornar a respirar funcionalment. A través d'un entrenament respiratori portarem la nostra respiració al punt base per, des d'aquí, poder respirar millor en les nostres pràctiques de ioga, meditació, esport, concentració... Tornarem a un estat més relaxat i aprendrem a reduir el nostre nivell d'estrès o ansietat i així millorarem el nostre dia a dia.
Professor: Yago Quintans
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 68.39 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 23/09/2025 to 09/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Meditacions actives i mindfulness'
- Where:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Activa-ment: el cervell en acció'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 29/09/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Plantes remeieres i cosmètica de tardor'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Pintura oriental i filosofia zen'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 09/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 29/09/2025 al 17/11/2025
-
Taller 'Ioga Asthanga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 09/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Cervell en acció. Activa la ment'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 01/10/2025 al 17/12/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de les Tretze Roses
- Where:
- Parc de les Tretze Roses
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller per a gent gran 'Activa la memòria'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 12/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Punt InfoJOVE Paral·lel
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves de les Corts
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- Del 29/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Gestionem les emocions'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025