Mindfulness vol dir “atenció plena”, “ser conscients”. Ens permet posar el focus en què és realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l’assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l’ansietat i l’estrès. Ho aconseguirem a través de diferents tècniques d’atenció i relaxació.
A càrrec de Joan Ferreira.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 21 abril |
de 17.15 h a 18.45 h |
Entrada general: 53.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sant Andreu.
Del 17 al 29 de març de 2025, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h. Les inscripcions poden ser presencials i en línia.
- Occur on:
- Centre Cívic Sant Andreu.
Centre Cívic Sant Andreu
- Address:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Sant Andreu
- City:
- Barcelona
- When
- From 31/03/2025 to 26/05/2025
Phone number
- Tel.:
- 933119953
Website
- Web inscripcions:
- https://santandreu.inscripcionscc.com/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu
You may also be interested in...
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Massatge infantil'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/05/2025 al 27/05/2025
-
Taller per a dones 'Identitats. Fotografia, Dones i Migració.'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Mindfulness, viu el present i troba el teu benestar'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Ioga Hatha Vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller "Feldenkrais"
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025
-
Xerrada presencial 'Primers auxilis en petita infància' amb la Dra. Amalia Arce de Món, pediàtra
- Where:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí
- When:
- Del 30/05/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Atrapades per la paraula'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 12/04/2025 al 14/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Memòria i salut'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2024 al 20/06/2025
-
Dia Mundial de la Fibromialgia i de la Síndrome de Fatiga Crònica
- Where:
- Plaça Eivissa
- When:
- 18/05/2025
-
Taller ''Spaß mit Deutsch' (Conversa avançada)"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves de Sant Martí
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Mindfulness i Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'La felicitat: garantia de salut i creixement personal'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025