Taller teoricopràctic. Respirar és un acte natural i fisiològic, però la seva pràctica conscient ens pot portar a múltiples beneficis. Com respirem? Quins exercicis podem fer per millorar la nostra respiració?
Practicarem diferents tipus de respiracions, farem exercicis per afavorir la mobilitat toràcica, aprendrem a fer-nos un automassatge del diafragma.
A càrrec d'Eulàlia Bassas, fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
a les 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Inscripció prèvia a partir de dimecres 3 de setembre a les 10 h presencialment al Centre o en línia a través de la pàgina web: ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com.
- Occur on:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Address:
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
- City:
- Barcelona
- When
- 07/10/2025
Phone number
- Tel.:
- 934069053
Website
- Web inscripcions:
- https://ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Txikung' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Grup de suport per a persones cuidadores de persones amb càncer
- Where:
- Fundació Privada Kàlida
- When:
- 08/09/2025
-
Taller 'Diàlegs amb la Filosofia'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 25/09/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Farmaciola natural 2.0' *NOU*
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 08/10/2025 al 29/10/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 29/09/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Cosmètica natural' *NOU*'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Teràpia gestalt'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Aprèn a relaxar-te' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Neurocoaching: Com entendre el que faig i enfocar-me en el que vull fer?' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 30/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Teatre de text'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller gent gran 'Entrenament de la memòria'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 02/10/2025 al 20/11/2025
-
Cicle 'En parlem...': Xerrada 'Síndrome d’apnea obstructiva del son'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 26/11/2025
-
Taller 'Mindfulness: art i presència' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 01/10/2025
-
Taller 'Mindfulness a la natura. Collserola'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- 25/10/2025
-
Taller "Ecstatic Dance"
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Cuida la teva veu'
- Where:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025