Taller 'Pilates avançat'

Back

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres
de 20.30 h a 21.30 h
Entrada general: 65.5 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell)

Dijous
de 19.30 h a 20.30 h

Cotxeres-C (sala 9)

Others

Registration at:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir de dilluns 24 de novembre. En efectiu o targeta, a partir de dilluns 1 de desembre.

Nous talleristes: A partir de dimarts 9 de desembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries es poden fer fins al 23 de desembre.

Occur on:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Address:
Carrer de Sants, 79*83
District:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Sants
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Cotxeres de Sants
When
From 14/01/2026 to 19/03/2026

Phone number

Tel.:
932918701

Website

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

You may also be interested in...

Previous page Next page