GuiaBCN

Activities and facilities in Barcelona

Taller 'Mindfulness, guia per al benestar diari'

Back

¿Sents que vius en pilot automàtic? Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit. Aprendràs a entrenar la teva ment per a ser present, reduir l'estrès, i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobriràs que el benestar no està a fora, sinó en la teva manera de mirar la vida. Tractarem temes com l'acceptació, la gratitud i la compassió entre d'altres que ens ajudaran a viure una vida més plena i satisfactòria. No necessites experiència prèvia, sols el desig de viure més conscientment.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dilluns excepte 12 October i 7 December
de 19.30 h a 21.00 h
Entrada general: 75.2 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Institució Montserrat (aula de robòtica)

Dijous
de 18.00 h a 19.30 h
Entrada general: 83.55 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Registration at:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Renovacions d´inscripció : a partir de dimecres 2 de setembre, a les 9.30 h, presencial i en línia, fins al dilluns 7 de setembre, a les 23.59 h.

Noves inscripcions : a partir del dimecres, 9 de setembre, a les 9.30 h presencial i en línia

Occur on:
Centre Educatiu Montserrat *Cros.

Centre Educatiu Montserrat *Cros

Address:
Carrer de Cros, 6
District:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Sants
City:
Barcelona
Where
Centre Educatiu Montserrat *Cros
When
From 05/10/2026 to 14/12/2026

Phone number

Tel.:
934210150

Website

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

You may also be interested in...

Previous page Next page