Si ja tens experiència i vols seguir entrenant l'atenció plena, practicant la meditació, compartint experiències i nutrint la calma i el benestar vine a aquest taller! Es pot viure diferent, amb més consciència de l'ARA i AQUÍ, amb la incorporació de les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això, sovint provoca conflictes, estats d'estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l'atenció conscient en nosaltres i enfortir la connexió entre el cos i la ment. En aquest taller aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar. Recomanat per a persones que ja han fet anteriorment un taller de mindfulness.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 68.68 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir de dilluns 7 de setembre a les 9.30 h
En línia: Des de les 9.30 h de dilluns 7 de setembre Ininterrompudament fins a esgotar places
Presencialment: Del 7 de setembre de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h fins a esgotar places.
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- From 06/10/2026 to 24/11/2026
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/sarria
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Activa la ment!'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 07/10/2026 al 25/11/2026
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri Comunitari Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/10/2026 al 15/12/2026
-
Taller 'Mindfulness, guia per al benestar diari'
- Where:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- Where:
- Jardins de la Maternitat
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Where:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Where:
- Jardins Mestre Balcells
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Where:
- Jardins de Juan Ponce
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- Where:
- Plaça Aqüeducte
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- Where:
- Parc del Clot
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Where:
- Rambla de Prim
- When:
- Permanent event