Taller 'Marxa nòrdica'

Back

Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m. Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut.

La primera sessió serà una introducció a la tècnica del nordic walking i es recomana l’assistència als usuaris sense experiència. L’instructor pot proporcionar bastons el primer dia i fer un assessorament, ja que cal tenir bastons específics de marxa nòrdica, idealment ajustables (no són vàlids els de senderisme).

Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres
de 10.00 h a 12.00 h
Entrada general: 134.16 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Occur on:
Centre Cívic Casa Orlandai.
Registration at:
Centre Cívic Casa Orlandai.

Inscripcions per a l’alumnat dels tallers de tardor 2024: a partir del 9 de desembre a les 10 h. Per al nou alumnat i nous tallers: a partir del 16 de desembre a les 10 h.

Inscripció presencial de dilluns a dissabte de 10 a 14 i de 16.30 a 20 h. Els festius no es fan inscripcions presencials.

Inscripció en línia: casaorlandai.cat/tallers o www.barcelona.cat/cccasaorlandai

Centre Cívic Casa Orlandai

Address:
Carrer de Jaume Piquet, 23
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sarrià
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Casa Orlandai
When
From 15/01/2025 to 02/04/2025

Phone number

Tel.:
932524262

Website

Web:
https://casaorlandai.cat/
Web inscripcions:
https://inscripcions.casaorlandai.cat/

You may also be interested in...

Previous page Next page